汤包

世兴人参鸡汤 110克 (2-3人份)

其主要成分包括人参、鸡肉和多种材料，经过精心熬制，保留了原汁原味的营养和美味。人参鸡汤不仅适合作为日常滋补饮品，也可以作为特殊场合的健康佳肴。

材料：人参，川穹，当归，蜜枣，枸杞子，红枣，玉竹，甘草

功效：

1. 增强免疫力：

   • 人参富含皂苷类成分，能够增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力，预防疾病。

2. 滋补强身：

   • 鸡肉提供优质蛋白质，促进身体健康和肌肉修复，是日常营养补充的理想选择。

3. 抗疲劳：

   • 人参有助于缓解疲劳，提高身体的耐力和精力，特别适合体力劳动者和工作压力大的人群。

4. 促进血液循环：

   • 当归和红枣具有活血化瘀的作用，有助于改善血液循环，促进新陈代谢。

5. 养血补气：

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世兴生熟好靓汤（200克）3人份

世兴生熟好靓汤是一款搭配精心的药食材料，富含多种营养成分和药用价值。这款汤以中国传统的食疗理念为基础，结合了多种有益身体的药食材料，是一道滋补养生的美味佳肴。

材料：中国薏米，茯苓，芡实，蜜枣，熟一米，赤小豆

功效：除湿，清热，健脾祛湿

1. 滋补养生： 该汤中的各种药食材料具有滋补作用，如中国薏米、茯苓、芡实等，有助于增强体质，提高免疫力。
2. 清热利湿： 赤小豆被认为具有清热利湿的功效，可帮助清除体内湿热，调节体内环境。
3. 补益肾脏： 熟一米被视为一种补益肾脏的食材，有助于调理肾脏功能，增强肾气。
4. 润肺止咳： 蜜枣含有丰富的糖分和维生素，有润肺止咳的功效，适合于咳嗽、干咳等症状的人群。

准备方法：

1. 清洗浸泡： 将适量的所有材料洗净，中国薏米、赤小豆需要提前泡水2-4小时，使其充分吸水。
2. 熬煮汤品：
   • 取一锅加入适量清水（2公升），放入所有材料。
   • 大火煮沸后，转小火炖煮1-2小时，直至所有材料熟透，汤汁浓郁。

适合人群：适合所有年龄段，孕妇慎用

世兴杜仲补腰汤 170克 (2-3人份)

原料：杜仲，黄精，牛膝，党参，蜜枣，枸杞子 

功效：帮助气血运行顺畅，滋补肾脏和肝脏，强化肌腱、肌肉和骨骼

烹饪方法：

1. 将材料洗净，党参切小块，全部浸泡30分钟
2. 煮前先将300克猪肉/排骨/鸡肉焯水
3. 将所有材料和肉用2L水慢煮2小时。最后5分钟加入枸杞。 （汤是咸味的，不需要加盐）

储存方法：建议存放在温度为4度的冰箱中，清避免冰箱内存放过多食品以免影响制冷效果。

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桃胶银耳汤的补血安眠功效解析
这款甜汤由桃胶、银耳、漳州龙眼、红枣、枸杞子、冰糖熬制而成，吃前可加入牛奶或燕麦奶，口感香滑，营养丰富。它不仅美颜润肤，还有很好的补血安神、改善睡眠的作用。

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🌿 主要食材功效：
• 桃胶
桃树分泌的天然树脂，富含植物胶原、氨基酸，有润肠通便、美容养颜作用。虽不直接补血，但能辅助身体代谢与调理，为整体气血改善打下基础。

• 银耳
被称为“平民燕窝”，含丰富胶质、多糖体，有助润肺养阴、增强免疫力。银耳的滋阴作用可以改善因阴虚引起的心烦失眠。

• 漳州龙眼（桂圆）
补心脾、养血安神的经典食材，常用于改善心悸、失眠、健忘、贫血等问题。对女性尤为适合。

• 红枣
补中益气、养血安神，搭配桂圆效果更佳，是中医推荐的补血良品之一。红枣还能增强脾胃功能，间接改善睡眠质量。

• 枸杞子
滋补肝肾、益精明目，对改善虚劳、眼疲劳、睡眠浅等症状有帮助。搭配红枣与龙眼，补血安神效果更强。

• 冰糖
滋阴润肺，调和药性，让整体汤品口感温润可口，不上火。

• 牛奶或燕麦奶（食用前加入）
牛奶富含色氨酸，有助安眠；燕麦奶则更适合乳糖不耐人群，同样有助平稳血糖、舒缓神经。

🌙 功效总结：

这款桃胶银耳汤适合：
• 血虚体质、面色苍白者
• 女性经期后调养
• 神经衰弱、易失眠、焦虑者
• 体虚、精神压力大的人群

长期食用有助于：
✅ 补血养颜
✅ 改善睡眠
✅ 提升免疫力
✅ 润肤抗衰

烹煮方法

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世兴茶树蘑菇降压汤 130克 (2-3人份)

材料：茶树菇，白眉豆，龙眼干，红枣，枸杞子

功效：调节血压，软化心血管系统，抗癌，抗衰老

适合人群：适合全家人。对孕妇有益。

准备方法：

将汤包浸泡30分钟之后加入 200克肉类，倒入2 升水中煮 2 小时。

储存方法：建议存放在温度为4度的冰箱中，清避免冰箱内存放过多食品以免影响制冷效果。

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世兴乌梅汤 140克（3-4人份）

世兴乌梅汤是一款精心配制的草本汤品，结合了酸梅、陈皮、山楂和桂花等多种天然草药材料，以及冰糖的独特配方。这款汤汁不仅口感酸甜可口，而且具有多重功效，包括抗衰老、化痰收肺、健脾开胃等。它适合于有各种需求的人群，特别是那些有粉刺问题、食欲不佳、容易疲劳、肝郁、喉咙痛或需要恢复活力的人。

材料：酸梅，陈皮，山楂，桂花

功效：

• 抗衰老： 乌梅含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老，保持年轻。
• 化痰收肺： 陈皮和山楂具有化痰止咳的作用，有助于保护和增强肺功能。
• 健脾开胃： 山楂和陈皮能够促进消化，增进食欲，改善脾胃功能。
• 帮助产生唾液并止渴： 乌梅能够生津止渴，适合口干舌燥的人群。
• 保持美丽、保持年轻： 乌梅和桂花具有美容养颜的作用，帮助保持皮肤光滑细腻。

世兴四物补血汤 120克 (2-3人份)

世兴四物补血汤是一道经典的中药食疗汤品，采用了多种有益于补血滋养的药食材料。该汤具有滋补养血、调理气血不足的功效，是女性经期不调、贫血、气血两虚等人群的理想食疗佳品。

材料：川穹，南枣，白芍，当归，红枣，熟地黄

功效：

• 对于女性可增强免疫力、补充能量、调节经期及更年期症状
• 男性也可以增强能量并增强免疫系统

世兴古方 “药材 / 祖传胡椒” 肉骨茶 (2-3人份)

世兴古方“药材/祖传胡椒”肉骨茶是一道结合了传统草药和胡椒调味的独特食谱，以其浓郁的汤汁和鲜嫩的肉骨而闻名。这道菜肴融合了中药材的滋补功效和胡椒的香辣味道，既可口又有益健康。

准备方法：

1. 准备肉骨： 将肉骨洗净，放入热水中焯水，去除血水和杂质，沥干备用。
2. 煮汤底： 锅中加入清水，放入药材和胡椒粉，煮沸后转小火，炖煮20-30分钟，直至汤汁呈现浓郁的香味。
3. 加入肉骨： 将焯水后的肉骨放入锅中，继续炖煮1-2小时，直至肉骨变得鲜嫩可口。
4. 加入蔬菜和调味料： 将切好的蔬菜加入锅中，继续炖煮至蔬菜变软。
5. 调味： 根据个人口味适量加入盐、酱油等调味料，调整汤的味道。
6. 享用： 将炖好的肉骨茶盛入碗中，趁热享用。

食用方法： 肉骨茶可以作为一道独立的汤品食用，也可以搭配米饭、面条等主食一同食用。其浓郁的汤汁和鲜嫩的肉骨让人回味无穷，同时药材和胡椒的滋补和调味效果更为突出。

温馨提示：

1. 在烹制肉骨茶时，药材的使用量可以根据个人口味和需求进行调整，但建议不要过量，以免药味过重影响口感。
2. 煮汤底时要控制火候，保持小火慢炖，以确保药材和胡椒的有效成分充分释放。
3. 可以根据个人口味和喜好选择不同种类的肉骨和蔬菜，增加菜品的多样性和