世兴四神健脾汤 110克（3-4人份）
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世兴四神健脾汤 110克（3-4人份）
世兴四神健脾汤是一款以中药食材为主的汤品，具有滋补健脾、增强消化功能的功效。汤中所含的各种中药材料都有着调理脾胃、促进消化的作用，适合于消化不良、脾虚导致的食欲不振等人群食用。
材料：白莲子，茯苓，淮山，薏米，芡实
功效：有助于增强脾脏和消化系统，镇静神经，改善食欲不佳
- 健脾消食： 淮山和茯苓被传统中医认为具有健脾消食的功效，有助于改善消化不良、食欲不振等问题。
- 益气养阴： 白莲子和薏米含有丰富的维生素和矿物质，有益气养阴、滋润肌肤的作用。
- 增强消化功能： 芡实是一种常用的中药食材，有助于增强消化功能，促进食物的消化吸收。
准备方法：
- 清洗材料： 将所有中药材料洗净，确保无杂质。
- 煮汤：
- 取一锅加入适量清水，放入所有中药材料。
- 大火煮沸后，转小火炖煮1-2小时，直至药材煮烂，汤汁浓郁。
烹饪方法：
- 将药材洗净，放入锅中，加入1.5升水。
- 添加500克选择的成分。 （肉类或蔬菜）
- 大火烧开，转小火煮2小时。
食用提示：
- 可根据个人口味适量添加冰糖或红糖调味，增加汤品的甜度。
- 可以在空腹时食用，效果更佳。
注意事项：
- 孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下食用。
- 有特定疾病或正在服用药物的人群，在食用之前最好咨询医生的意见。
储存方法：建议存放在温度为4度的冰箱中，清避免冰箱内存放过多食品以免影响制冷效果。
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