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食谱

来自世兴的爱

祛风偏头痛汤-天麻祛风头汤

充满滋补药材的天麻祛风头汤,配以轻煎鱼头片,驱风祛偏头痛,是餐桌上的完美补充,适合全家人一起享用。汤有帮助: 缓解偏头痛缓解各种头痛 增加血液循环和脑血流量能活血并增加脑的血流量 产后祛风护理 产后祛风护理 材料:(建议重量/单位,可以根据自己的口味/喜好调整!) 天麻当归川芎党参莲子所罗门的印记红枣甜甜的蜜枣 * 西兴祛风偏头痛汤包已预先包装成分,经过精心制作,以达到最佳的药效和口味。 您可以添加一些东西以获得更好的味道。 鱼头 – x1油 – 4汤匙 姜片 – 6 片花雕酒 – 2汤匙 产量:2-3人 准备时间:浸泡药材30分钟 烹饪时间:2小时 路线: 步骤1.将鱼头切成小块。 步骤 2. 将草药冲洗干净并在一碗水中浸泡至少 30 分钟。 【温馨提示:党参切小块,红枣切半,味道更浓郁!】 步骤3. 接下来,将泡好的药材放入汤锅中,加入1.6升水,煮沸。 步骤4.加热锅并加入4汤匙油。油热后,加入姜片,炒至闻到姜味。然后加入切碎的鱼头块炒至所有表面都熟透。 步骤5.汤滚后,加入煎好的鱼头片。搅拌均匀,继续煮沸,再煮汤2小时。 步骤6.最后在最后5-10分钟加入2汤匙花雕酒和枸杞,汤就完成了,可以上桌了!

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茶树菇降压汤 - 茶树菇降压汤

是否感觉眼睛因长时间看屏幕而变得疲劳,并且在家办公或做学校作业时会增加压力?这个周末,喝一碗茶树菇降压汤缓解眼睛疲劳,茶树菇降压汤还能调节血压、软化心血管、缓解压力和眼压。此汤适合全家人饮用。 原料: (建议重量/单位,可根据您的口味/喜好调整!) 茶树菇黑眼豆豆龙眼干红枣枸杞 * 西兴茶树菇降血压汤包内有预先包装的成分,经过精心制作,以达到最佳的医疗效果和口味。 产量:2-3人 准备时间:浸泡药材30分钟烹饪时间:2小时 路线: 步骤 1. 将草药冲洗干净,放入装有 2 升水的锅中浸泡至少 30 分钟。 【温馨提示:红枣切成两半,味道更浓郁!】。 步骤2.将汤煮沸,小火煮2小时。 步骤3.最后5-10分钟加入枸杞,汤就完成了!

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六味清补汤

食欲不振、全身无力? 六味清补汤,六味清补汤,不仅能增进食欲,还能健脾益气、平衡五行。而且添加了高蛋白排骨和天然草药,这汤对全家人都有好处。 原料: (建议重量/单位,可根据您的口味/喜好调整!) 所罗门海豹山药芡实果莲子百合球茎 龙眼蜜枣 * 西兴六味汤包内含预先包装的原料,经过精心制作,以达到最佳的药效和口味。 您可以添加一些东西以获得更好的味道。 排骨 – 200g莲藕片 – 130g 产量:2-3人 准备时间:浸泡药材30分钟烹饪时间:110 分钟 路线: 步骤 1. 将草药冲洗干净,放入锅中,加入 1.8 升水,浸泡至少 30 分钟。 步骤2.将200克排骨放入另一个锅中焯水。 步骤3、煮好后,将焯好的排骨和130克莲藕片放入汤锅中,煮沸后小火煮110分钟就完成了!

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滋补鸡汤 - 乌鸡当归补血汤

我们都需要一点心灵鸡汤。今天我们做乌鸡当归补血汤,用营养丰富的中药材和乌鸡熬制的滋补鸡汤! 由于颜色的原因,我们大多数人对吃黑鸡持保留态度,但您知道吗,与普通鸡相比,黑鸡实际上对您的健康更好? 乌鸡富含抗氧化剂,我们的汤有助于缓解偏头痛和贫血,补充能量,并有助于美容。 此汤适合所有人饮用,孕妇除外。 原料: (建议重量/单位,可根据您的口味/喜好调整!) 当归根 – 不含硫红枣党参所罗门的印章根茎山药莲子枸杞子 * 世兴滋补鸡汤包内有预先包装的原料,经过精心制作,以达到最佳的药效和味道。 您可以添加一些东西以获得更好的味道。 黑鸡 – 半只姜片 – 4 片 产量:2-3人 准备时间: -烹饪时间:110 分钟 路线: 步骤 1. 将材料轻轻放入碗中清洗,然后放入烹饪锅中。 步骤2.乌鸡用热水和姜片焯一下。完成后,加入 2 升水的烹饪锅中。将汤煮沸并小火煮至少110分钟,让汤充分吸收所有成分。 步骤3.最后5-10分钟加入枸杞,汤就完成了!

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补肺汤 - 黄金雪梨润肺汤

新加坡可能不像其他国家那样经历四个季节,但我们受到多变的天气和热带气候的影响! 最近雾霾天气和干燥天气,你有没有注意到身体有什么变化呢?在这样的时期,我们需要格外照顾我们的身体,尤其是我们的肺部。 为此,建议我们多摄入以下物质: - 梨- 苹果- 鸟巢- 银耳 今天我们推荐一款无糖甜点食谱,叫做黄金雪梨润肺汤,它是用上述材料制成的补肺汤,适合所有年龄段的人。这种甜点对于消除持续的雾霾可能对您产生的任何负面影响特别有效,例如敏感的呼吸系统和较弱的肺部。如果你是这样的人 𝐜𝐨𝐮𝐠𝐡𝐬 𝐞𝐚𝐬𝐢𝐥𝐲 𝐨𝐫 𝐚𝐥𝐰𝐚𝐲𝐬 𝐡𝐚𝐬 𝐚𝐧 𝐢𝐫 𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐭𝐡𝐫𝐨𝐚𝐭 这个甜点也很适合你! 别忘了,这款甜点不使用人工糖,因此也适合那些注重健康、患有糖尿病或高血压的人。 原料: (建议重量/单位,可根据您的口味/喜好调整!) 雪耳梨干——不含硫磺杏仁日期枸杞子 * 西兴肺补汤包采用预先包装的原料,经过精心制作,以达到最佳的药效和口味。 您可以添加一些东西以获得更好的味道。 新鲜梨 – x1金罗汉果 – x1 人数:2人 准备时间:雪耳浸泡30分钟烹饪时间:40 分钟 路线: 步骤一、雪耳撕成小块,浸泡30分钟。将雪耳、干梨、杏仁和枣放入锅中。 步骤 2. 将金罗汉果的坚硬外层去除并剥开,然后将其与 1 升水一起放入烹饪锅中。 (注:此食谱中金罗汉果将作为人工糖的替代品,适合糖尿病患者)。最后将切好的梨放入锅中。将汤煮沸并小火煮40分钟。 步骤3.最后5-10分钟加入枸杞,美味的甜点就完成了!

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八珍滋阴汤

不要让疼痛的经痛阻碍您的日常活动! 八珍滋阴滋汤,长寿汤由多种高度有益的天然成分混合而成,不仅有助于缓解经痛,还可以滋补强身经常服用可以补气血,调节月经周期。 原料: (建议重量/单位,可根据您的口味/喜好调整!) 党参芍药的根 当归川菜地黄甘草白术茯苓属 * 西兴长寿八珍汤包采用预先包装的食材,经过精心制作,以达到最佳的药效和口味。 您可以添加一些东西以获得更好的味道。枸杞蛋 份量:2-3人份 准备时间:浸泡药材30分钟 烹饪时间:2小时 路线: 步骤 1. 将草药冲洗干净,放入装有 2 升水的锅中浸泡至少 30 分钟。 步骤2、将鸡蛋打入锅中,煮沸后小火煮2小时。 步骤 3. 在最后 5 - 10 分钟加入枸杞,即可享用! 注意事项: 如果您感冒或怀孕,则不适合此汤。 容易上热的人可以加麦冬或知母。 您应该多久食用一次? 如果您出现痉挛、血栓、头晕和/或血流不规则等症状。 严重症状我们建议您在每月的两天后服用此汤!连续饮用3天,之后每周饮用一次。 轻微症状/无症状 每周服此汤一次,可补血益气。

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猴头菇四补汤——猴头菇四神汤

经常感到疲倦? 猴头菇四神汤,采用有益有效草药制成的狮鬃四补汤,不仅使您精力充沛,而且还具有调理、补脾、帮助肠胃的作用饮食不规律造成的问题。 原料: (建议重量/单位,可根据您的口味/喜好调整!) 狮鬃菇白莲子茯苓属 芡实枸杞子山药 * 西兴狮鬃四补汤包内有预先包装的原料,经过精心制作,以达到最佳的药效和味道。 您可以添加一些东西以获得更好的味道。红枣 – 4 颗 产量:2-3人 准备时间:浸泡药材30分钟烹饪时间:2小时 路线: 步骤 1. 将药材冲洗并放入装有 1.5 升水的锅中浸泡(如果您使用鸡肉或猪肉等肉类来补充蛋白质,请加入 2 升水!)至少 30 分钟。 【小贴士:将猴头菇撕成小块,如果用红枣,也要先洗干净,去掉籽]。 步骤2.将汤煮沸,小火煮2小时。 步骤3.最后5-10分钟加入枸杞,汤就完成了!

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