世兴十全大补汤 110克 (2-3人份)
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世兴十全大补汤 110克 (2-3人份)
材料：灸甘草，川穹，茯苓，玉桂，当归，北芪，白芍，当归，熟地黄，枸杞子
功效：
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补气养血：
- 北芪、当归、白芍和熟地黄共同作用，具有显著的补气养血功效，适用于气血两虚的人群。
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调经止痛：
- 当归和川芎有助于调节月经，缓解经期疼痛，适用于月经不调和痛经的女性。
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增强免疫力：
- 枸杞子和茯苓可以增强身体的免疫功能，提高抗病能力，预防感冒和其他疾病。
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强健脾胃：
- 茯苓和灸甘草有助于健脾和胃，改善消化功能，适用于脾胃虚弱、食欲不振的人群。
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温补肾阳：
- 玉桂和熟地黄具有温补肾阳的作用，适用于肾阳不足导致的腰膝酸软、畏寒肢冷。
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安神助眠：
- 枸杞子和熟地黄有助于安神助眠，缓解失眠和神经衰弱的症状。
准备方法：
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准备材料：
- 将所有材料（灸甘草、川芎、茯苓、玉桂、当归、北芪、白芍、熟地黄、枸杞子）称量好，总重量为110克。
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清洗材料：
- 用清水将所有药材稍微冲洗一下，去除表面的灰尘和杂质。
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浸泡：
- 将药材放入一个大碗中，加入适量的清水浸泡约30分钟，以便更好地释放药效。
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煮汤：
- 将浸泡好的药材连同浸泡水一起倒入汤锅中，再加入2-3升清水。
- 开大火煮沸，然后转小火慢炖约1.5-2小时。
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调味：
- 根据个人口味，可以在汤煮好后加入适量的盐或生姜调味。
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食用：
- 将煮好的汤分成2-3份，趁热饮用。汤渣可以捞出丢弃或与汤一起食用。
注意事项：
- 十全大补汤适合气血两虚、体质虚弱的人群，但湿热体质、阴虚火旺者应慎用。
- 服用期间避免食用寒凉、生冷食物，以免影响药效。
- 孕妇和哺乳期妇女使用此汤应咨询医生，以确保安全。
储存方法：建议存放在温度为4度的冰箱中，清避免冰箱内存放过多食品以免影响制冷效果。
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