世兴田七活络汤 (2-3人份)

世兴田七活络汤 (2-3人份)

材料：田七，黑枣，川穹，枸杞，坏牛膝，杜仲，党参，枸杞子

功效：

1. 活络祛风：

   • 田七、川穹、杜仲等药材具有活血化瘀、祛风止痛的功效，适用于关节疼痛、风湿痹痛等症状。

2. 滋阴养血：

   • 党参、黑枣、枸杞子等药材有滋阴补血的作用，能够改善气血不足、面色苍白等问题。

3. 强筋健骨：

   • 坏牛膝、杜仲富含有效成分，能够增强骨骼强度，促进关节软骨修复，适合骨关节炎、骨质疏松等人群。

4. 益气健脾：

   • 党参具有益气健脾的作用，有助于提高身体的免疫力和消化功能。

5. 滋阴养肝：

   • 黑枣中的营养成分有助于滋养肝脏，改善肝气不舒、头晕目眩等症状。

准备方法：

1. 准备材料：

   • 将所有材料（田七、黑枣、川穹、枸杞、坏牛膝、杜仲、党参、枸杞子）称量好，按比例准备。

2. 清洗材料：

   • 用清水将所有药材稍微冲洗一下，确保去除表面的灰尘和杂质。

3. 煮汤：

   • 将所有材料放入汤锅中，再加入2-3升清水。
   • 开大火煮沸，然后转小火慢炖约1.5-2小时。

4. 调味：

   • 根据个人口味，可以在汤煮好后加入适量的盐调味，增加汤的鲜味。

5. 食用：

   • 将煮好的汤分成2-3份，趁热饮用。汤渣可以捞出丢弃或与汤一起食用。

注意事项：

• 此汤适合风湿痹痛、关节疼痛、骨关节炎等人群，但过敏体质或对某些成分不耐受的人群应慎用。
• 孕妇和哺乳期妇女使用此汤应咨询医生，以确保安全。
• 服用期间避免食用辛辣、生冷食物，以免影响药效。

储存方法：建议存放在温度为4度的冰箱中，清避免冰箱内存放过多食品以免影响制冷效果。

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