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桃胶银耳汤的补血安眠功效解析
这款甜汤由桃胶、银耳、漳州龙眼、红枣、枸杞子、冰糖熬制而成，吃前可加入牛奶或燕麦奶，口感香滑，营养丰富。它不仅美颜润肤，还有很好的补血安神、改善睡眠的作用。

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🌿 主要食材功效：
• 桃胶
桃树分泌的天然树脂，富含植物胶原、氨基酸，有润肠通便、美容养颜作用。虽不直接补血，但能辅助身体代谢与调理，为整体气血改善打下基础。

• 银耳
被称为“平民燕窝”，含丰富胶质、多糖体，有助润肺养阴、增强免疫力。银耳的滋阴作用可以改善因阴虚引起的心烦失眠。

• 漳州龙眼（桂圆）
补心脾、养血安神的经典食材，常用于改善心悸、失眠、健忘、贫血等问题。对女性尤为适合。

• 红枣
补中益气、养血安神，搭配桂圆效果更佳，是中医推荐的补血良品之一。红枣还能增强脾胃功能，间接改善睡眠质量。

• 枸杞子
滋补肝肾、益精明目，对改善虚劳、眼疲劳、睡眠浅等症状有帮助。搭配红枣与龙眼，补血安神效果更强。

• 冰糖
滋阴润肺，调和药性，让整体汤品口感温润可口，不上火。

• 牛奶或燕麦奶（食用前加入）
牛奶富含色氨酸，有助安眠；燕麦奶则更适合乳糖不耐人群，同样有助平稳血糖、舒缓神经。

🌙 功效总结：

这款桃胶银耳汤适合：
• 血虚体质、面色苍白者
• 女性经期后调养
• 神经衰弱、易失眠、焦虑者
• 体虚、精神压力大的人群

长期食用有助于：
✅ 补血养颜
✅ 改善睡眠
✅ 提升免疫力
✅ 润肤抗衰

烹煮方法

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世兴甘蔗雪梨糖水（2-3人份）

世兴甘蔗雪梨糖水是一道清甜可口的传统糖水，以甘蔗和雪梨为主要原料，结合了两种水果的香甜味道，再配合适量的冰糖，鲜美可口，适合夏日消暑或作为甜品饮品。

准备方法：

1. 准备食材： 将甘蔗去皮，切成小段备用。雪梨去皮、去核，切成小块备用。
2. 煮水： 锅中加入适量清水，放入甘蔗和雪梨，大火煮沸后转小火，继续煮熬20-30分钟，直至水变浓缩，水果味道充分释放。
3. 加入冰糖： 待水煮至浓稠状态时，加入适量的冰糖，根据个人口味调整甜度，搅拌至冰糖完全溶解。
4. 煮糖水： 继续小火煮熬5-10分钟，使糖水味道更加浓郁，达到喜欢的口感。
5. 享用： 将煮好的甘蔗雪梨糖水倒入碗或杯中，趁热或冷食用均可。

温馨提示：

1. 可根据个人口味喜好，适量增减冰糖的用量。
2. 如果喜欢口感清爽，也可以将煮好的糖水放入冰箱冷藏，待凉后食用。
3. 在煮水果的过程中，可以根据个人喜好加入少许红枣、莲子等其他配料，增加口感和营养。

世兴甘蔗雪梨糖水清香甜润，既解渴又开胃，是夏日消暑的好选择，也是一道营养美味的甜品饮品。

储存方法：建议存放在温度为4度的冰箱中，清避免冰箱内存放过多食品以免影响制冷效果。

新加坡首家提供GMP认证产品的公司，由世兴药业私人有限公司制造。新加坡制造，适合全家人的养生产品。不含二氧化硫、人造香料和防腐剂，确保天然安全的消费体验。

世兴福建莲子

适合家庭日常食用。白莲子质地饱满，色泽洁白，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，是传统中药和食疗中的重要食材。无论是煲汤、煮粥，还是用于制作甜品，世兴福建白莲子都是您的理想选择，为您的餐桌增添营养和美味。

功效：提高睡眠质量，强化心智，降低血压

准备方法：

基本准备步骤：

1. 清洗：

   • 将适量的白莲子放入大碗中，用清水冲洗几次，去除表面的灰尘和杂质。

2. 浸泡：

   • 将清洗后的白莲子放入碗中，加入足够的清水浸泡，泡发时间约4-6小时，或隔夜浸泡，直到白莲子变软。

烹饪方法：

1. 煲汤：

   • 将泡发好的白莲子与其他食材（如排骨、鸡肉、瘦肉等）一同放入锅中。
   • 加入足够的水，大火煮沸后转小火，煲1-2小时。
   • 根据个人口味加盐调味，即可享用营养丰富的莲子汤。
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世兴特选百合 200克 / 500克

特选百合是一种优质的百合品种，因其洁白如玉、片大肉厚、香气浓郁而备受喜爱。百合不仅是一种美味的食材，还具有多种药用价值，常用于煲汤、煮粥和制作甜品。百合富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，是一种营养丰富的食材。

功效：

1. 润肺止咳：

   • 百合具有润肺清热的作用，适用于治疗肺热咳嗽、干咳少痰等症状。

2. 安神助眠：

   • 百合含有百合苷，有助于安神定志，缓解失眠和焦虑，改善睡眠质量。

3. 养颜美容：

   • 百合富含维生素C和多种抗氧化物质，有助于清除自由基，延缓皮肤衰老，保持皮肤光滑细嫩。

4. 滋阴润燥：

   • 百合具有滋阴润燥的功效，特别适合体质虚弱、容易口干舌燥的人群。

5. 补中益气：

   • 百合有助于补中益气，增强体质，提高免疫力。

Sai Hing Dried Apple 70g
Naturally sweet and refreshing, Sai Hing Dried Apple is both delicious and nourishing. Each slice is packed with vitamins and dietary fibre, making it a guilt-free snack you can...

世兴小桂圆肉（250克）

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