世兴营养八宝米(500克)
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500 g
世兴营养八宝米 (500克)
功效:建议产后、贫血和肾虚的人多食用,因为它具有清热解毒,润喉止渴,健脾开胃,暖肝胃,活血明目
材料:小米,白米,黑米,粳米,花生,红豆,绿豆
准备方法:
- 将米淘洗干净,用净水浸泡30分钟。
- 按照 1:7 的比例加水,加入半茶匙食用油。
- 用大火煮开后,改用小火煮成粥状。
储存方法:建议存放在温度为4度的冰箱中,清避免冰箱内存放过多食品以免影响制冷效果。
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