世兴四物补血汤 120克 (2-3人份)
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世兴四物补血汤 120克 (2-3人份)
世兴四物补血汤是一道经典的中药食疗汤品，采用了多种有益于补血滋养的药食材料。该汤具有滋补养血、调理气血不足的功效，是女性经期不调、贫血、气血两虚等人群的理想食疗佳品。
材料：川穹，南枣，白芍，当归，红枣，熟地黄
功效：
- 对于女性可增强免疫力、补充能量、调节经期及更年期症状
- 男性也可以增强能量并增强免疫系统
- 滋补养血： 四物补血汤中的各种药材都具有滋补血液的功效，可帮助调理贫血、血虚等问题，提高身体的免疫力。
- 调理经期不调： 对于女性来说，四物补血汤有助于调理月经不调、经期不规律等问题，改善月经质量。
- 强壮脏腑： 四物补血汤中的熟地黄有助于强壮肝肾，增强体质，提高身体的抵抗力。
- 缓解气血两虚症状： 如头晕乏力、心悸失眠等症状，有一定的缓解作用。
准备方法：
- 清洗材料： 将所有药材洗净，确保无杂质。
- 煮汤：
- 取一锅加入适量清水，放入所有药材。
- 大火煮沸后，转小火炖煮2-3小时，直至药材煮烂，汤汁浓郁。
更多烹饪方法：
- 将药材洗净，放入锅中，加入1.2升水。浸泡 ½ 小时。
- 添加500克选择的成分。 （肉类或蔬菜）
- 将所有材料和肉慢火煮沸，转小火煮2小时。
食用提示：
- 每周食用一至两次，连续食用一段时间后可以休息一段时间。
- 可根据个人口味适量添加冰糖或红糖调味，增加汤品的甜度。
注意事项：
- 孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下食用。
- 有特定疾病或正在服用药物的人群，在食用之前最好咨询医生的意见。
储存方法：建议存放在温度为4度的冰箱中，清避免冰箱内存放过多食品以免影响制冷效果。
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