世兴康复调理茶（1人份）

世兴康复调理茶

世兴康复调理茶是一款以滋阴润肺、清热抗菌、祛湿健脾、化痰止咳、温中益气为主要功效的草药茶。此茶适用于康复期的人群，有助于提升身体的免疫力，加快康复速度。

材料：

沙参 (coastal glehnia root)、麦冬(lilyturf tuber)、甘草(licorice)：滋阴润肺 清热抗菌 炒白术(atractylodes)、茯苓(poria)：加强祛湿健脾功效 陈皮(citri reticulatae)、款冬花(coltsfoot)：久咳气喘、祛痰化气 五味子(schisandra)：收敛止咳 补肾生津 红枣(red date)、干姜(dried ginger)：温中益气

功效：

1. 沙参、麦冬、甘草：滋阴润肺、清热抗菌，有助于缓解咳嗽、咽喉疼痛等症状。
2. 炒白术、茯苓：加强祛湿健脾功效，有助于调理消化系统，改善脾胃不适。
3. 陈皮、款冬花：有助于治疗久咳气喘、祛痰化气。
4. 五味子：收敛止咳、补肾生津，适用于慢性咳嗽等症状。
5. 红枣、干姜：温中益气，有助于提升身体的整体抵抗力。

准备方法：

1. 草药配方：按照比例将所有草药混合均匀，每次取适量制作一份草药茶。
2. 煮茶：
   • 将草药混合物放入煮沸的水中。
   • 轻火煮约15-20分钟，直到茶汤颜色变深，药性溶出。
3. 沥出药汁：用滤网或纱布过滤茶汤，将药渣去除。
4. 加入红枣、干姜：在药汁中加入切好的红枣和干姜，继续煮约5分钟。
5. 调味：根据个人口味可以适量加入蜂蜜或枸杞提味。

食用方法： 每日饮用1-2次，可根据个人体质和需求进行调整。此茶最好在饭后饮用，可以加快药性的吸收和消化，提升效果。在康复期间，持续饮用此茶可以加快康复速度，增强身体的免疫力。

储存方法：建议存放在温度为4度的冰箱中，清避免冰箱内存放过多食品以免影响制冷效果。

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