世兴特选百合(500克)
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世兴特选百合(500克)
世兴特选百合(500克)精选自优质百合,经过精细加工而成。百合片色泽洁白,片片饱满,富含蛋白质、维生素和矿物质,是一种极具营养价值的健康食品。世兴特选百合可以用于煲汤、煮粥、炖品等多种烹饪方式,适合家庭日常食用,为您的餐桌增添营养和美味。
功效:润肺止咳,安神助眠,美容养颜,补脾健胃,增强免疫力,清心除烦
准备方法:
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清洗:
- 将适量的百合片放入碗中,用清水冲洗几次,去除表面的灰尘和杂质。
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浸泡:
- 将清洗后的百合片放入碗中,加入温水浸泡约30分钟,直到百合片变软。
- 如果用于煮粥或炖品,可以适当缩短浸泡时间。
烹饪方法
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煲汤:
- 将泡发好的百合片与其他食材(如瘦肉、鸡肉、银耳等)一同放入锅中。
- 加入足够的水,大火煮沸后转小火,煲1-2小时。
- 根据个人口味加盐调味,即可享用营养丰富的百合汤。
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煮粥:
- 将泡发好的百合片与米一同放入锅中,加水煮沸。
- 大火煮沸后转小火,继续煮30-45分钟,直到米粥浓稠。
- 可以加入红枣、枸杞等,根据个人喜好调味。
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制作甜品:
- 将泡发好的百合片与冰糖、银耳、莲子等一同放入锅中,加水煮沸。
- 转小火炖煮1小时,直至所有食材软烂,汤汁浓稠。
- 可以根据个人口味加入椰奶、牛奶等,制成美味的甜品。
世兴特选百合是一种极具营养价值的食品,无论是日常食用还是作为滋补保健的佳品,都能为您和家人提供丰富的营养和美味。
储存方法:建议存放在温度为4度的冰箱中,清避免冰箱内存放过多食品以免影响制冷效果。
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