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薏米清热汤 冬瓜薏仁祛湿汤

担心丰盛的节日盛宴对您的健康产生影响吗?别担心!冬瓜薏仁祛湿汤,冬瓜薏米清热汤,不仅能清肠排毒,还能祛湿除热。

原料:
(可根据您的口味/喜好调整!)

大麦
白术
茯苓
无花果

* 世兴薏米排毒汤包内有预先包装的成分,经过精心制作,以达到最佳的医疗效果和味道


您可以添加一些东西以获得更好的味道。

带皮冬瓜 – 350g
中等胡萝卜 – 1

份量:3份

准备时间:浸泡药材30分钟

烹饪时间:110 分钟


路线


步骤 1. 将草药冲洗干净,放入装有 2 升水的锅中浸泡至少 30 分钟。 【温馨提示:无花果可以先切成两半再泡在锅里】。

 

步骤2、将350克带皮冬瓜(注:带皮冬瓜利尿消肿作用更强)、1根中等大小的胡萝卜放入锅中,煮沸后小火煮110分钟。


步骤 3. 准备上菜!

 

 


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